Yoga in het museum
Op zoek naar rust en balans in een inspirerende omgeving? Doe mee met een yogales op zondagochtend in het museum.
Op de Internationale Dag van de Mentale Gezondheid staat mentaal welzijn centraal in het Van Gogh Museum. Tijdens deze dag ontdekt je hoe kunst, gesprekken en mindfulness helpen om beter naar elkaar om te kijken, zeker als het even niet zo goed gaat.
‘Vroeger wist ik wel dat je je armen en benen kon breken en dat dat dan later weer kon herstellen, maar ik wist niet dat je geestelijk gebroken kon worden en dat dat nadien ook herstelde’.
Vincent aan zijn broer Theo, 28 januari 1889
In het leven van Vincent van Gogh speelde vriendschap een cruciale rol in zijn mentale welzijn. De warme band die hij had met de familie Roulin bood hem steun in een periode van psychische kwetsbaarheid. Hij voelde de zich bij hen veilig en gezien. Met elkaar in verbinding staan vormt daarom de bron voor de activiteiten op deze dag.
Programma
Tussen 11 en 16 uur kun je meedoen aan activiteiten die rust geven, in gesprek brengen, oefenen in mindfulness en die praktische tips voor mentaal welzijn bieden.
- Schrijf een brief in de tentoonstelling Van Gogh en de Roulins.
- Spreek met een MIND-expert tijdens een korte speeddate op zaal.
- Mindful Marking: begeleide oefening in aandacht (14–15.30 uur, vol=vol).
- Documentaire Brieven aan Vincent (van 14 tot 15.30 uur in het auditorium. De documentaire duurt 25 minuten en wordt doorlopend vertoond).
Het programma is samengesteld met partner MIND en met Mindfulness in Museums en De Nieuwe Yogaschool.
Open up met Vincent
Met het mentale gezondheidsprogramma Open up met Vincent wil het Van Gogh Museum een positieve bijdrage leveren aan het gesprek over mentale gezondheid vanuit de kunst en het levensverhaal van Vincent van Gogh. Het programma bestaat uit activiteiten als mindful kunst kijken, yoga in het museum en slow art tours. Ook zijn er lessen ontwikkeld met dit thema voor het voortgezet onderwijs.
Blijf op de hoogte
Kun je niet op 10 oktober? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de activiteiten van het Van Gogh Museum.
Met dank aan
Het programma Open up met Vincent wordt mogelijk gemaakt door de Vriendenloterij.